Von Lotuscrafts habe ich dir bereits im Zuge meines Yin Yoga Specials erzählt. Da das Wiener Label sukzessive das Angebot ihres Online Shops erweitert, habe ich die neue Yogamatte OEKO unter die Lupe genommen. Welche Kriterien muss eine gute Yogamatte erfüllen? n°1 – Rutschfestigkeit Steht für mich…
Eine Portion für den Juni Der Begriff Selbstliebe zieht derzeit viel Aufmerksamkeit auf sich. Was gut ist, wenn es wirklich verstanden und praktiziert wird. Denn unser unablässiges Streben nach Erfolg, macht uns auf Dauer krank. Es gibt kein Ende, denn sobald ein Ziel erreicht ist,…
Es fällt mir sehr leicht mit Menschen ins Gespräch zu kommen und Verbindungen herzustellen. Ich will hinter die Fassade gucken und erfahren, was sich hinter dem ersten Small Talk verbirgt. Freundschaft kann da beginnen, wo der Small Talk endet. In dem Moment, wo sich zwei Seelen…
Vor einigen Monaten hatte ich die Ehre, Simon von athleticflow in Berlin bei lululemon kennenzulernen. Er hielt eine schweißtreibende Klasse mit einem gänzlichen neuen Fitness-/Yogakonzept, das die Teilnehmer in regelrechte Euphorie getrieben hatte. Das hat mich natürlich sehr neugierig gemacht, also wollte ich mehr über athleticflow und…
Unser Buch im Mai Eines meiner ersten Bücher, das ich sogar mehrmals gelesen und noch öfter verschenkt habe, ist . Für mich wie eine Bibel. Nicht mehr neu, aber dennoch aktuell, deshalb soll es unser Buch des Monats Mai sein. Es wurde mir von meiner…
Das Hamburger Surfwear-Label Waterkoog und das Eco Lifestyle Magazin Peppermynta erklären den Sommer 2017 zum STAND UP SUMMER. Das Ergebnis dieser Kollaboration ist eine Shirt Story. Ein politisches Statement für Stehaufmenschen. Für Menschen, die Haltung demonstrieren wollen. Die Idee der Shirt Story entstand nach einem Tag auf dem Wasser und…
Selbstliebe braucht Hingabe und Übung Das habe ich bereits in meinem letzten Artikel ausführlich beschrieben. Da ich mich so oft dabei ertappe, wie ich mich selbst verurteile oder klein mache, habe ich ein paar ganz wesentliche Schritte zusammen gefasst. Es sind 5 Übungen, die uns wachsamer machen und die…
und nehme mit… Auf jeden Fall meine Yogamatte! Denn wir Yogis lieben das Reisen. Stimmt’s? Für Teacher Trainings, Workshops und Retreats bin ich bereits um die halbe Welt gegondelt und mit einem Rucksack randvoll mit wunderbaren Erlebnissen zurückgekommen. Reisen macht reich. Nämlich reich an Erfahrung, Eindrücken und innerer Ruhe.…
Julia Wunderlich ist eine zauberhafte Frau mit unfassbar großem Wissen in Sachen Ayurveda und Stressmanagement. Sie ist die Ruhe selbst, eine leidenschaftliche Ayurveda Praktikerin und Yogini, mit dem Fokus auf kraftvolle Erdung, ganzheitliche Balance und Heilung. Außerdem liegt ihr Schwerpunkt auf der Arbeit mit…
The Yoga Affair goes Wanderlust 108 Nach der Wanderlust Premiere im letzten Jahr, kann sich Berlin auch in diesem wieder auf einen sensationellen Tag des Mindful Triathlon freuen. Denn am 3. September 2017 findet das Wanderlust 108 im Trepower Park statt und The Yoga Affair ist…